湿度が高い日本からヨーロッパに移住し、悩むことの第一位は「とてつもない乾燥」です。
夏場は紫外線がキツく、冬場はヒーター・暖炉・大気汚染で肌がガサガサになります。
現地で合う製品が見つかるかはわかないので、日本の愛用品を準備しましょう。
この記事ではヨーロッパ・東欧ポーランド（超乾燥地域）に3年以上住むむちが実際に乾燥に効く商品を紹介するで〜
目次
乾燥・日焼け対策【大人用スキンケア用品】
乾燥用化粧品（肌潤シリーズ）
とにかく乾燥に効きます！
肌潤シリーズ
ホームケア用品（モイスティーヌ）
おうちホームケアを推奨している美容機器と基礎化粧品です。
この商品を使用したおかげで本当にノーファンデ、もちもち肌になりました。
ヨーロッパでも乾燥しらずです。
高いけどモイスティーヌは抜群です。
美容機は、Cプラグがあれば海外電圧に対応しています。
ハンドクリーム
ユースキンが圧倒的に良いです。
ポーランドは冬は暖炉の煙と乾燥と低気温でかなりひどい手荒れになります。
硬水もその要員です。
匂いはよくないですが、保湿力が一番良いです。
私はロクシタンのハンドクリームよりオススメしています！
■かかとガード靴下
かかとが乾燥でガサガサになります。
かかとを保護する商品はなかなかありません。
日本から２足は持ってきましょう。
■かかと削り
何回も言います。
乾燥でガサガサが加速します。
ドクターショールのかかと系製品はこちらに販売しています。
私のオススメはこちら！
めちゃくちゃツルツルになりますよ！！！
引越し移住準備物リスト｜【スキンケア子供編】
乾燥対策商品
■保湿クリーム
現地のものは匂いがついていることが多く、子供が嫌がりました。
また成分が現地語表記でわかりづらい！
日本からある程度持ってきて、現地でも合うものを探しましょう。
■日焼け止め
こちらもヨーロッパで購入すると匂い付きのものが多いです。
紫外線は比較的少ないですが、曇りの日が多いからこそしっかり塗ってあげましょう。
■リップクリーム
乾燥で唇がとても荒れます。
日本にいたときはなったこともなかったのに、子供が二人とも冬になると口の荒れを経験しました。
引越し移住準備物リスト｜【美容品編】
化粧品
■アイシャドウ、マスカラ下地
お気に入りのものを持ってきましょう。
日本製はなかなかありません。
『お湯で落ちる』なんていう素晴らしい昨日商品もありません。
■化粧下地
コロナ禍の現在。
家にいる時間が長くなり、外出もマスクでお化粧をすることも少なくなりました。
良い化粧下地を持ってきていると日焼け止め効果もあり使えます。
こちら値段も買いやすく、下地だけで美肌効果もあるのでオススメです。
引越し移住準備物リスト｜【医薬品編】
医薬品
■常備薬
・オロナイン
・頭痛薬
・鎮痛剤
・胃腸薬
・ポカリスエット（粉末）
・目薬
・口内炎の薬
・便秘薬
・痔の薬
・解熱剤 など
ヨーロッパにも薬局はたくさんあります。
日本よりも強い効き目の薬が、薬局でも処方箋なしで購入できると言われています。
しかし医療のことを現地語や英語で理解することは難しいです。
また、病院は基本は予約制で、緊急以外は当日すぐに診てもらうことも難しいです。
基本の上記は揃えることが安心にもつながります。
ちなみにポーランドでは鎮痛剤はガソリンスタンドでも購入可能!
１本使い切りの目薬が役立っていますよ
■バンドエイド
現地購入のものは粘着力が弱くすぐに外れます。
その割に割高です。
傷パワーパッドも一緒に持ってくることをオススメします。
引越し移住準備物リスト｜【日用品編】
洗面周り
■体を洗うスポンジ
現地でも売っていますが、伸びにくく洗いにくいです。
子供が背中など洗う場合も届かないので不便です。
ちなみに下記のような商品ですが、１００均にあるためそちらで買いましょう。
そのほうが安いです
■子供用歯磨き粉
何種類も売っていますが、独特の味や匂いがします。
試してみましたが、我が家の子供たちは味が濃く使えませんでした。
■歯ブラシ
売っているが子供用も大人用もヘッドが大きいです。
特に子供用の歯ブラシはヘッドがとても大きいです。
日本から持ってきた子供用の電動歯ブラシもオススメです。
■携帯用歯ブラシセット
ヨーロッパはほとんどのホテルでアメニティがついていません。
家族分持ってきましょう。
紙製品
■ティッシュ
紙製品の固いこと！
花粉症持ちの方は日本からたくさん持っていってください。
■トイレットペーパー
現地のものは硬いです。
コストコのプライベートブランド（カークランドブランド）が大活躍中です。
■生理用品
やはり日本製はデリケートな作りで、使い心地が違います。
紙製品は全体的に質がよくない傾向にあります。
タンポンも現地のものがありますが、日本製が使いやすいです。
私はかぶれにくいエリスを愛用しています。
夜用もたくさん持ってくると良いですよ。
■ウエットティッシュ
こちらにもベビー用品としてありますが、ほぼ匂い付きです。
おむつ拭き兼お手拭きとして売られています。
すぐ乾いてしまい使い勝手も悪いと感じます。
